डैंड्रफ हेयर (Dandruff hair)

डैंड्रफ हेयर की समस्या एक आम समस्या बन गई है महिला हो या पुरुष सब लोगों में यह समस्या देखने को मिलती है|डैंड्रफ को स्क्रफ के नाम से भी जाना जाता है जब सिर की त्वचा की कोशिकाएं मर जाती है तो वह पपड़ी की तरह हट नहीं लगती है जिसे रूसी कहा जाता है| रूसी होने पर बाल रूखे हो जाते हैं और बेजान से लगते हैं|बालों की रूसी के प्रति सावधानियां बरतनी चाहिए ऐसा न करने पर हम गंजेपन का शिकार भी हो सकते हैं| बालों की ठीक तरह से देखभाल न करने पर रूसी की समस्या उत्पन्न हो जाती है जिससे बाल पतले और  झड़ने लग जाते हैं|

धूल मिट्टी के संपर्क में आने से, तनाव होने पर , मौसम में बदलाव आने के कारण, हारमोंस में परिवर्तन आने के कारण, बालों में डैंड्रफ होने की समस्या बढ़ जाती है|कई बार धूप में जाने से भी विटामिंस कम हो जाते हैं जिससे बालों में डैंड्रफ की समस्या उत्पन्न हो जाती है|कुछ आयुर्वेदिक उपाय करने पर डैंड्रफ हेयर की समस्या को दूर किया जा सकता है|

डैंड्रफ हेयर
डैंड्रफ हेयर

डैंड्रफ हेयर के लक्षण (Dandruff symptoms)

  • सिर में रूसी होने के कारण खुजली होने लगती है|
  • डैंड्रफ होने के कारण सिर में दाने निकल आते हैं जिन में द्रव पदार्थ भरा होता है|
  • बालों का झड़ना|
  • बालों का पतला होना|
  • बालों में रूखापन आ जाना|
  • बालों में त्वचा का लाल हो जाना|

डैंड्रफ हेयर होने के कारण (Dandruff causes)

  1. चरम रोग- त्वचा के रोग होने पर डैंड्रफ की समस्या होने लगती है जब किसी को एक्जिमा नामक त्वचा संबंधी रोग होते हैं तो डैंड्रफ की समस्या उत्पन्न होती है|
  2. मानसिक तनाव– मानसिक तनाव होने के कारण भी सिर में डैंड्रफ की समस्या उत्पन्न हो जाती है इसलिए मानसिक तनाव को दूर करने के लिए पर्याप्त मात्रा में नींद करनी चाहिए|
  3. गरम पानी का प्रयोग- सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से सिर में डैंड्रफ की समस्या हो जाती है|
  4. शैंपू का ज्यादा प्रयोग- शैंपू का ज्यादा प्रयोग करने से बालों में रूसी और  डैंड्रफ जैसी समस्याएं होने लगती है| डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर्बल शैंपू को प्रयोग में लाना चाहिए|
  5. हारमोंस में परिवर्तन –हारमोंस में परिवर्तन आने के कारण सिर में रूखी की समस्या हो जाती है और डैंड्रफ बढ़ने लगता है|
  6. मौसमी बदलाव- मौसम में बदलाव आने के कारण डैंड्रफ जैसी समस्या बढ़ जाती है|
  7. ऑयली बाल- जंक फूड का सेवन करने से बाल ऑयली हो जाती है जिसके कारण सिर में डैंड्रफ की समस्या हो जाती हैऔर हेयर फॉल होने लगता है|
  8. रूखी त्वचा- अगर आप की सिर की त्वचा रूखी है तो आपके सिर में डैंड्रफ होने की आशंका बढ़ जाती है|
  9. ठीक ढंग से कंघी ना करना- प्रतिदिन ठीक ढंग से कंगी ने करने से बाल रूखे हो जाते हैं और डैंड्रफ हेयर की समस्या हो जाती है|
  10. अन्य कारण-एड्स और थायराइड से ग्रस्त लोगों में डैंड्रफ की समस्या अधिक देखने को मिलती है|महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है|

बालों में रूसी हटाने के आयुर्वेदिक उपाय (Dandruff treatment)

  1. कपूर और नारियल का तेल- थोड़ा सा नारियल तेल ले उसमे आधा चम्मच कपूर का पाउडर मिलाकर बालों की जड़ों में लगा ले और थोड़ी देर बाद बालों को धो ले ऐसा करने से डैंड्रफ हेयर की समस्या दूर होती है|
  2. सरसों का तेल और नींबू- थोड़े से सरसों के तेल में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर बालों में मसाज कर लें और आधे घंटे बाद सिर को धो ले ऐसा करने से रूसी की समस्या दूर होगी|
  3. नीम-नीम के पत्तों को पानी में उबालकर उबले हुए पानी से सिर धोने से डैंड्रफ हेयर की समस्या दूर होती है|
  4. बादाम रोगन शिरीन तेल- बादाम रोगन शिरीन तेल को बालों में लगाने से रूसी की समस्या दूर होती है|
  5. मुल्तानी मिट्टी- मुल्तानी मिट्टी को लस्सी में भिगोकर सिर धोने से भी रूसी की समस्या दूर होती है|
  6. आंवला –आंवला, रीठा, शिकाकाई को रात को पानी में भिगोकर सुबह इस पानी से सिर धोने से डैंड्रफ हेयर की समस्या होती है|
  7. अंडा– अंडे को बालों में लगाने से डेंड्रफ की समस्या दूर होती है और बाल चमकदार बनते हैं अंडे को बालों में थोड़ी देर लगा कर थोड़ी देर बाद फिर धो ले|
  8. काली मिर्च और सीताफल के बीज– सीताफल की आठ-दस बीज  और चार पांच काली मिर्च पानी में पीसकर देसी घी में मिलाकर मालिश करने से डेंड्रफ की समस्या से निजात मिलता है|
  9. प्याज का रस-प्याज को पीसकर प्याज का रस निकालकर बालों में मसाज करने से डैंड्रफ हेयर की समस्या से निजात मिलता है|
नीम
नीम

डैंड्रफ हटाने के लिए शैंपू(Dandruff shampoo)

  1. काया एंटी डैंड्रफ शैंपू-काया एंटी डैंड्रफ शैंपू का प्रयोग करने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है खुजली की समस्या से निजात मिलता है और बालों के रूखे पन की समस्या भी दूर होती है|
  2. आयुष एंटी डैंड्रफ नीम शैंपू– इस शैंपू का प्रयोग करने से बालों की जड़ों को पोषण मिलता है जिससे बाल लंबे होने लगते हैं और खुजली की समस्या भी दूर होती है व डैंड्रफ हेयर की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है|
  3. खादी नीम और एलोवेरा शैंपू-शैंपू का प्रयोग करने से डैंड्रफ हेयर की समस्या दूर होती है|
  4. हिमालया हर्बल एंटी डैंड्रफ शैंपू –इस शैंपू में एंटीमाइक्रोबियल्स गुण पाए जाते हैं शैंपू का प्रयोग करने से बालों की रूसी की समस्या दूर होती है और बालों को पोषण भी मिलता है जिससे बाल मजबूत बनते हैं|
  5. मैट्रिक्स बॉयोलाज एडवांस स्कैल्प प्योर डैंड्रफ शैंपू-शैंपू में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं और पायरी थियून जिंक भी पाया जाता है जो डैंड्रफ को कम करता है|शैंपू खुजली की समस्या भी दूर होती है|
  6. हेड एंड शोल्डर स्मूथ एंड सिल्की शैंपू-यह शैंपू लंबे समय से प्रयोग में लाया जा रहा है शैंपू को प्रयोग में लाने से बालों की रूखी की समस्या डैंड्रफ हेयर की समस्या दूर होती है|