होंठ फटने के कारण और उपाय

होंठ फटने के कारण और उपाय का वरणन इस प्रकार से है|होंठ फटने की समस्या एक आम समस्या बन गई है| चाहे महिला हो या पुरुष होंठ आपकी खूबसूरती और आकर्षण को बढ़ाते हैं| मौसम में परिवर्तन आने के कारण होठों की नमी कहीं खो सी जाती है और होंठ फटने की समस्या उत्पन्न हो जाती है| क्या आपने यह जानने की कोशिश की है कि आपके होंठ वास्तव में फटते क्यों है? होंठ फटने का मुख्य कारण डिहाइड्रेशन की समस्या है|शरीर में पानी की कमी के कारण में होंठ फटने लग जाते हैं| होठों में खुर्दरापन और होठ सूखे दिखने लगते हैं|

हमें अपने होठों का अच्छी तरह से ख्याल रखना चाहिए ताकि वह कोमल मुलायम बनी रहे|होठों को बार-बार दांतो से चबाने से होठों पर जीभ फेरने से घटिया कॉस्मेटिक उत्पादों को प्रयोग में लाने से होंठ फटने लग जाते हैं| हारमोंस में असंतुलन भी और फटने का मुख्य कारण है| होंठ फटने पर होठों में जलन , सूजन , होठों का सिकुड़ना फोटो पर दरारें होने के कारण खून निकलना कैसे लक्षण नजर आने लगते हैं|

होंठ फटने के लक्षण(chapped lips symptoms)

  • होठों पर चोट न लगने पर भी होठों का सूज जाना
  • होठों पर सूखापन आना
  •  होठों का सिकुड़ना
  •  होठों पर दरारे आना
  •  होठों पर खुरदरापन होना
  • होठों पर दरारें होने के कारण खून निकलना
  •  होठों में  लल्लापन आना व जलन होना

होंठ फटने के कारण(chapped lips causes)

  1. विटामिन की कमी-शरीर में विटामिंस की कमी होना होंठ फटने का मुख्य कारण है| शरीर में विटामिन बी की कमी के कारण होंठ फटने लगते हैं और विटामिन ए अधिक मात्रा में पाए जाने के कारण भी होंठ फटने की समस्या हो जाती है|
  2. डिहाइड्रेशन की समस्या-शरीर में डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी होने के कारण भी होंठ फटने लगते हैं और होठों में खुरदुरापन व सूखापन आ जाता है इसलिए हमें अत्यधिक पानी पीना चाहिए|
  3. आयरन की कमी -शरीर को पर्याप्त मात्रा में आयरन ने मिलने पर होंठ फटने का मुख्य कारण बन सकता है इसलिए हमें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जिनमें आयरन पर्याप्त मात्रा में हो जैसे अंडे, मछली आदि|
  4. हार्मोन में असंतुलन-हारमोंस में असंतुलन आने के कारण भी होंठ फटने की समस्या हो जाती है|
  5. होठों की सफाई न करना-युवी किरणों के संपर्क में आने से  होंठ फटने लगते हैं और होंठ सूख जाते है|
  6. पोषक तत्व की कमी-शरीर में पोषक तत्व की कमी के कारण भी होंठ फटने लगते हैं इसी हमें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना  चाहिए जिसमें पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मौजूद हो|
  7. धूम्रपान करना-बीड़ी , सिगरेट , तंबाकू का सेवन करने से होंठ फटने की समस्या हो जाती है|
  8. कॉस्मेटिक उत्पाद-घटिया कॉस्मेटिक उत्पादों को प्रयोग में लाने पर भी होंठ फटने लगते हैं घटिया कॉस्मेटिक उत्पादकोंमें केमिकल की मिलावट होने के कारण होंठ सूख जाते हैं|
  9. होठों को चाटने से-बार-बार होठों पर जीभ फेरने से होंठ फटने लग जाते हैं और होठों में सूखापन खुरदुरा पर आ जाता है|

होंठ फटने के आयुर्वेदिक उपाय

  1. शहद-शहद फटे हुए होठों के लिए काफी लाभदायक है शहद में सुहागा का मिश्रण मिलाकर दिन में तीन चार बार होठों पर मलने पर फटे हुए होंठ ठीक हो जाते हैं|
  2. नारियलतेल –नारियल के तेल में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट और फैटी एसिड गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं|रात को सोने से पहले नारियल के तेल से होठों की मसाज करने पर फटे होंठ ठीक हो जाते हैं|
  3. हल्दी-हल्दी के पाउडर को होठों पर लगाने से फटे हुए होंठ ठीक हो जाते हैं और हल्दी पाउडर को मलाई के साथ होठों पर मिलने से होठों का कालापन भी दूर होता है|
  4. दही-दही में केसर मिलाकर होठों पर लगाने से होंठ फटने की समस्या दूर होती है|
  5. मुलेठी –मुलेठी , गूगल , देवदारू, लोबान, राम आदि को बराबर मात्रा में पीसकर छानकर होठों पर लगाने से फटे होंठ ठीक हो जाते हैं|
  6. मेथी-प्रतिदिन सुबह और शाम मेथी के बीज के चूर्ण के साथ गुड़ का सेवन करने से फटे होंठ ठीक हो जाते हैं और होठों से खून निकलना भी बंद हो जाता है|
  7. धनिया-धनिया ,गेरू, मॉम, सेंधा नमक और घी को बराबर मात्रा में पीसकर छानकर पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को होठों पर लगाने से होठों संबंधी सारी समस्याएं दूर हो जाती हैं|
  8. जायफल-जायफल को पीसकर होठों पर मलने से फटे होठों की शिकायत दूर होती है|
  9. घी और नमक-घी और नमक मिलाकर प्रतिदिन दो से तीन बार नाभि पर मलने से होठों के फटने की समस्या दूर होती है|
  10. इलायची-इलायची को मक्खन में मिलाकर प्रतिदिन दो से तीन बार होठों पर लगाने से फटे हुए होंठ ठीक हो जाते हैं|
  11. बादाम रोगन तेल-रात को सोते समय बादाम रोगन शिरीन तेल होठों पर मलने से होठों पर पपड़ी नहीं जमेगी|
  12. एलोवेरा-एलोवेरा की जेल को निकाल कर कुछ बूंदे होठों पर लगाने से फटे होठों की समस्या दूर होती है और होंठ मुलायम भी होते हैं|
  13. पपीता– पपीते के रस को अपने होठों की मसाज करने से फटे होंठ ठीक हो जाते हैं|
मुलेठी
मुलेठी

लिप स्क्रब(lip scrub)

  1. मिंट लिप स्क्रब– मिंट लिप स्क्रब बनाने के लिए दो चम्मच जैतून या नारियल का तेल ले ले उसमें दो चम्मच चीनी और 7-8 बूंदे पुदीने के तेल की मिला ले और फिर इस मिश्रण में अंगूर के बीज का तेल मिला कर पेस्ट बना लें अब इस स्क्रब को होठों पर कुछ मिनट के लिए मसाज करें और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धो लें|पुदीने का तेल आपके रक्त संचार को बढ़ाने में सहायक है और आपके होठों को आकर्षित बनाता है आपके होठों की त्वचा कोमल बनती है इसके अलावा अंगूर के बीच में भी एक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं जो आपकी होठों को कोमल बनाते हैं|
  2. नारियल और शहद का लिप स्क्रब– नारियल के तेल में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट और फैटी एसिड गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं और शहद से होठों को नमी मिलती है एक चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच शहद , दो चम्मच चीनी , आधा चम्मच गुनगुना पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले अब इस पेस्ट को होठों पर कुछ मिनट के लिए मसाज करें और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धो लें|
  3. चॉकलेट लिप स्क्रब- इस स्क्रब को बनाने के लिए एक चम्मच कोको पाउडर ले इसमें 2 चम्मच ब्राउन शुगर, एक चम्मच वनीला एक्सट्रैक्ट और 1 चम्मच शहद व दो चम्मच जैतून का तेल ले| अब इन सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को अपने होठों पर मसाज करने से आपकी होठों की फटने की समस्या दूर होती है कोको पाउडर आपकी होठों को मॉइश्चराइज करने में सहायक है|
  4. संतरे के छिलके का स्क्रब- इसस्क्रब को बनाने के लिए संतरे के सूखे हुए छिलकों के दो चम्मच पाउडर में दो चम्मच ब्राउन शुगर और कुछ बूंदे बदाम के तेल की मिला ले अब इस पेस्ट को होठों पर हल्के हाथों से मसाज करें और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धो ले संतरे के छिलके का पाउडर से आपके होंठ गुलाबी बनते हैं और बादाम तेल आपके होठों के रूखे पन की समस्या को दूर करता है|
  5. कॉफी और शहद का स्क्रब- इस स्क्रब को बनाने के लिए एक चम्मच कॉफी पाउडर में एक चम्मच शहद मिलाकर स्क्रब को होठों पर मलने से होठों के फटने की समस्या दूर होती है|
  6. दूध और गुलाब का स्क्रब– इसस्क्रब को बनाने के लिए गुलाब की कुछ पंक्तियों को दूध के साथ अच्छे से पीसकर पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को कुछ मिनटों तक होठों पर भतार आपके होठों की फटने की समस्या दूर होती है साथ ही साथ गुलाब में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं|गुलाब की पंखुड़ियां आपके होठों को गुलाबी बनाने में सहायक है|